健康人食用亦能增进食欲 美味岩蛙钵
导语 岩蛙比牛蛙可牛多了!它对久病体虚、精血不足、阴血内燥、虚劳烦热、咳嗽痰血、食欲不振等病症均有食疗作用。健康人食用亦能增进食欲,强身少病。
原料:
岩蛙 10 只(约1000 克)
调料
姜 100 克 ; 大蒜 75 克 ; 小米椒 30 克 ; 泡辣椒 35克 ; 剁椒 25 克 ; 酱油、白酒、葱花
做法:
1. 岩蛙去皮、内脏,洗净。去掉背部脊骨。腿部用刀背拍松。用酱油、白酒腌制10 分钟;
2. 炒锅上火放油烧热,倒入岩蛙滑油炒出;
3. 锅中留少许底油,放姜、蒜、泡辣椒炒香,再下岩蛙翻炒均匀,最后撒葱花出锅。